Un
baño turco, también
conocido como Hamam, es un baño húmedo
de vapor que permite convinar la limpieza del cuerpo
con la relajación.
Se diferencia de la sauna porque el
baño
turco utiliza la humedad del agua. La temperatura
no supera los 70ºC y la humedad relativa es muy
alta.
Algunos de los beneficios del baño turco son:
eliminación de toxinas, mejora el riego sanguíneo,
facilita la eliminación de grasas. Además
produce un efecto relajante.
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